 |
Aquarius Élet-Mű-Hely-Alapítvány
 |
|
AquaNatal
A legutóbbi kismama jóga órákon ajánlottam nektek az AquaNatal-t, amely a kismamák számára kidolgozott vízi mozgásforma, gyakorlása közben készülhetnek fel a kismamák a szülésre testben és lélekben egyaránt. A víz egyébként is a nőiség, a várandósság és a szülés legtermészetesebb közege. A vízben a kismamák megélhetik a könnyűség, súlytalanság és lebegés élményét, mely különösen az utolsó hetek elnehezülése közepette ad jelentős könnyebbséget, de természetesen a várandósság bármely szakában különleges élményt és tapasztalást adnak a foglalkozások. Ez a vízi mozgásforma remek kiegészítése a kismama jógának :) |
|
